妊娠5ヶ月:妊娠線予防クリームでボディケア開始
不妊治療(クロミッドの服用)と、仕事を辞めたことで
体重が約10キ増加してから妊娠発覚したので
パッと見、妊婦にはみ見えない感じだったけど
妊娠5ヶ月に入るとデブながらも、少しおなかが出てきました。
そこで、妊娠線予防クリームを使い始めました。
ストレッチクリームと一緒に、サービスでデカフェも入っていました。
つわりがひどい時はお風呂もシャワーばかりだったけど
段々つわりもおさまってきたので
できるかぎりお湯をためて、湯船に浸かるようにしました。
冬だったし、肌も乾燥してきたので
妊娠線予防クリームと、近所のドラッグストアで購入した保湿クリームを併用しました。
お風呂には、保湿効果のある入浴剤を入れました。
妊娠線予防クリーと保湿クリームは、タオルで体の水分を押さえ拭きした後に
浴室の中で使用しました。
浴室の中は湯気で加湿されていて、クリームがなじみやすいそうです。
妊娠線のできやすい腕、おっぱい、おなか、おしり、太ももには
妊娠線予防クリームを、その他の場所には保湿クリームを使用しました。
妊娠線予防クリームは少々お値段が張るので、ケチケチ使っています(^^;)
わたしの使っている妊娠線予防クリームは、miteteという商品です。
他のストレッチクリームよりお手頃価格で、ケチケチ使えば約1カ月もちます。
香り成分にネロリが使われています。
ネロリってなんじゃ?と思って調べたら、オレンジ科のアロマでリラックス効果があるそうです。
クリームの匂いは初めてかいだ匂いですが、嫌な香りではないです。
また、クリームののびはよい方だと思います。
妊娠線予防の他に、今までにできてしまった肉割れ線も薄くしてくれる
ということだったので、このクリームを購入して使用しています。
使用し始めて約4~5ヶ月
肩に肉割れ線があったのですが、少し薄くなってきたみたいです。
妊娠してから体全体的にセルライトが増えてきたので
miteteのクリームを塗るときに、手の届くところはくるくるマッサージをして
リンパを流すようにしています。
妊婦はリンパマッサージをすると、子宮収縮するツボを押してしまう可能性があるので
少しでもおなかが張ったら、リンパマッサージはしませんでした。